Qu'elles soient plus lumineuses ou plus sombres, instaurer un dialogue avec mes parts m’a permis de vivre un quotidien plus serein, plus ensoleillé, même avec les parties plus vulnérables car elles savent qu'elles ont mon soutien, mon écoute et mon amour. C’est un beau chemin, pas comme les autres.
Qu'elles soient plus lumineuses ou plus sombres, instaurer un dialogue avec mes parts m’a permis de vivre un quotidien plus serein, plus ensoleillé, même avec les parties plus vulnérables car elles savent qu'elles ont mon soutien, mon écoute et mon amour. C’est un beau chemin, pas comme les autres.
Qu'elles soient plus lumineuses ou plus sombres, instaurer un dialogue avec mes parts m’a permis de vivre un quotidien plus serein, plus ensoleillé, même avec les parties plus vulnérables car elles savent qu'elles ont mon soutien, mon écoute et mon amour. C’est un beau chemin, pas comme les autres.
![Comment parler des parties à nos enfants selon le modèle IFS](https://ifs-association.com/wp-content/uploads/2024/11/image-couv-parler-aux-enfants-ifs-480x480.jpg "La plupart des gens qui pratiquent l'IFS s'accordent à dire que parler à nos enfants de nos propres parties les aide à identifier les leurs et à reconnaître qu'il n'y a rien de "mauvais" dans aucune d'entre elles. Nous pouvons aider nos enfants à prendre conscience du moment où les parties prennent le dessus et, en restant curieux de nos réactions et de celles de nos enfants, nous pouvons remarquer quand nous projetons sur eux les peurs de nos propres parties.")
