À la rencontre des parties de soi,
à la rencontre de soi-même

IFS-association est l'organisme officiel de la diffusion du modèle de
psychothérapie IFS (Internal Family Systems) dans le monde francophone

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IFS-association est l’organisme officiel de la diffusion du modèle de psychothérapie IFS (Internal Family Systems) dans le monde francophone

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Qu’est-ce que le modèle de psychothérapie IFS ?

IFS sont les initiales de Internal Family Systems (système familial intérieur). L’IFS est un outil psychothérapeutique qui a été modélisé aux États-Unis par Richard Schwartz dans les années 90.

Ce modèle s’appuie sur deux postulats : nous sommes composés de nombreuses sous-personnalités (parties) et de les reconnaître permet de créer un espace de guérison pour les comprendre et les aider à vivre plus harmonieusement.

Avec ce modèle, nous développons notre aptitude à accueillir avec curiosité et bienveillance ce qui nous habite, nos conflits intérieurs, nos réactions face aux autres, à la vie. C’est à la fois un modèle, une méthode et un art de vivre.

Pour tout savoir sur le modèle IFS, cliquez ICI.

Vidéo animée de présentation du modèle IFS
Explication animée de la thérapie IFS
Vidéo : Richard Schwartz présente l'IFS
Explication du Dr Richard C. Schwartz, fondateur d’IFS (en anglais, sous‑titrée en français)

L’IFS transforme en ressources notre diversité intérieure

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