À la rencontre des parties de soi,
à la rencontre de soi-même

IFS-association est l'organisme officiel de la diffusion du modèle de
psychothérapie IFS (Internal Family Systems) dans le monde francophone

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Qu’est-ce que le modèle de psychothérapie IFS ?

IFS sont les initiales de Internal Family Systems (système familial intérieur). L’IFS est un outil psychothérapeutique qui a été modélisé aux États-Unis par Richard Schwartz dans les années 90.

Ce modèle s’appuie sur deux postulats : nous sommes composés de nombreuses sous-personnalités (parties) et de les reconnaître permet de créer un espace de guérison pour les comprendre et les aider à vivre plus harmonieusement.

Avec ce modèle, nous développons notre aptitude à accueillir avec curiosité et bienveillance ce qui nous habite, nos conflits intérieurs, nos réactions face aux autres, à la vie. C’est à la fois un modèle, une méthode et un art de vivre.

Pour tout savoir sur le modèle IFS, cliquez ICI.

Vidéo animée de présentation du modèle IFS
Explication animée de la thérapie IFS
Vidéo : Richard Schwartz présente l'IFS
Explication du Dr Richard C. Schwartz, fondateur d’IFS (en anglais, sous‑titrée en français)

L’IFS transforme en ressources notre diversité intérieure

Témoignages

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introductions tous publics

Introduction à l'IFS : Découvrir la beauté du vivant en soi - Module 2

à 

Massy

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6 décembre 2024 au 7 décembre 2024

6 décembre 2024 au 7 décembre 2024

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Colère Journée Thématique "Comprendre et transformer la Colère en ressources avec l’IFS"

Visioconférence

 

6 décembre 2024

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Stage d'introduction à l'IFS - Un pas vers le Self-leadership

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18 décembre 2024 au 19 décembre 2024

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Conférence - Atelier : Découverte de l'IFS

Visioconférence

 

21 décembre 2024

21 décembre 2024

21 décembre 2024

Initiation au processus de désamalgamage “Dialogue avec les parties de soi vers l’intégration émotionnelle“
La connaissance de soi à partir de la peinture - approfondissement sur 3 week-ends

à 

Issy les Moulineaux

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Île-de-France

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11 janvier 2025 au 30 mars 2025

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Savoir écouter quand le corps parle : Comprendre et soulager nos plaintes somatiques par l’IFS

Visioconférence

 

13 janvier 2025 au 3 février 2025

13 janvier 2025 au 3 février 2025

13 janvier 2025 au 3 février 2025

Conférence - Atelier : Découverte de l'IFS

Visioconférence

 

17 janvier 2025

17 janvier 2025

17 janvier 2025

Être en paix avec soi. Découvrir et expérimenter l’IFS

à 

Saint-Genis Laval

en 

Auvergne-Rhône-Alpes

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17 janvier 2025 au 7 février 2025

17 janvier 2025 au 7 février 2025

17 janvier 2025 au 7 février 2025

Journée thématique “Rencontre avec mon système protecteur : retrouvez souplesse d'agir et liberté de choix”
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Les prochaines
Formations pro

Formation IFS - Niveau 1 (Complet)

à 

Paris

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Île-de-France

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23 septembre 2024 au 2 février 2025

23 septembre 2024 au 2 février 2025

23 septembre 2024 au 2 février 2025

Colère Journée Thématique "Comprendre et transformer la Colère en ressources avec l’IFS"

Visioconférence

 

6 décembre 2024

6 décembre 2024

6 décembre 2024

IFS et Transfert / Contre Transfert (reporté à une date ultérieure en 2025)

Visioconférence

 

10 décembre 2024 au 12 décembre 2024

10 décembre 2024 au 12 décembre 2024

10 décembre 2024 au 12 décembre 2024

Savoir écouter quand le corps parle : Comprendre et soulager nos plaintes somatiques par l’IFS

Visioconférence

 

13 janvier 2025 au 3 février 2025

13 janvier 2025 au 3 février 2025

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Conflit Journée Thématique IFS “Apaiser et transformer les conflits intérieurs en élan d’agir”
Formation IFS - Niveau 1

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Villers en Prayères

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9 février 2025 au 26 juin 2025

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Critique Intérieure - Journée thématique - Accueillir les parts qui génèrent ou subissent de la “Critique”
Formation IFS - Niveau 1 (Complet)

visioconférence

 

25 février 2025 au 22 juin 2025

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Posture Journée Thématique IFS : "Prendre soins des parts impliquées dans la relation d’aide vers une posture ajustée"
Cartographie émotionnelle et exploration des parties de Soi

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8 mars 2025 au 10 mars 2025

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