TÉMOIGNAGES
L’IFS m’a aidée à me respecter comme je suis, mais aussi à me faire confiance, en développant mes propres capacités créatives afin de poursuivre une vie qui continue à avoir du sens pour moi.
Finalement, les gens sont surpris dans un premier temps et s’interrogent sur la façon dont j’habite mon corps. Puis, ils me renvoient une image positive de moi et non de mes difficultés. Professionnellement, je tiens toujours ma place ; j’assume de mieux en mieux mon handicap.
L’IFS m’a aidée à me respecter comme je suis, mais aussi à me faire confiance, en développant mes propres capacités créatives afin de poursuivre une vie qui continue à avoir du sens pour moi.
Finalement, les gens sont surpris dans un premier temps et s’interrogent sur la façon dont j’habite mon corps. Puis, ils me renvoient une image positive de moi et non de mes difficultés. Professionnellement, je tiens toujours ma place ; j’assume de mieux en mieux mon handicap.
L’IFS m’a aidée à me respecter comme je suis, mais aussi à me faire confiance, en développant mes propres capacités créatives afin de poursuivre une vie qui continue à avoir du sens pour moi.
Finalement, les gens sont surpris dans un premier temps et s’interrogent sur la façon dont j’habite mon corps. Puis, ils me renvoient une image positive de moi et non de mes difficultés. Professionnellement, je tiens toujours ma place ; j’assume de mieux en mieux mon handicap.
Le modèle IFS a jeté un tout nouvel éclairage sur ma posture de thérapeute. Oserais-je dire que ce fut —et reste— aussi exigeant que libérateur : ne plus agir à partir de mes parts conseillères, ou contrôlantes, ou soignantes, laisse d’autant plus d’espace à la fluidité du Self, tant chez moi que chez mes clients.
Le modèle IFS a jeté un tout nouvel éclairage sur ma posture de thérapeute. Oserais-je dire que ce fut —et reste— aussi exigeant que libérateur : ne plus agir à partir de mes parts conseillères, ou contrôlantes, ou soignantes, laisse d’autant plus d’espace à la fluidité du Self, tant chez moi que chez mes clients.
Le modèle IFS a jeté un tout nouvel éclairage sur ma posture de thérapeute. Oserais-je dire que ce fut —et reste— aussi exigeant que libérateur : ne plus agir à partir de mes parts conseillères, ou contrôlantes, ou soignantes, laisse d’autant plus d’espace à la fluidité du Self, tant chez moi que chez mes clients.
En 2012 j’ai découvert l’IFS et cela a radicalement transformé ma pratique.
Durant ma formation, j’ai fait la rencontre de mon système intérieur et de certaines de mes parties. … J’ai découvert quelque chose d’extrêmement important en tant que thérapeute, j’ai pris conscience que j’accompagnais les personnes depuis des parties. Surtout depuis une en particulier, celle qui veut aider et sauver. C’est sûrement grâce à elle que je suis devenue thérapeute !
En 2012 j’ai découvert l’IFS et cela a radicalement transformé ma pratique.
Durant ma formation, j’ai fait la rencontre de mon système intérieur et de certaines de mes parties. … J’ai découvert quelque chose d’extrêmement important en tant que thérapeute, j’ai pris conscience que j’accompagnais les personnes depuis des parties. Surtout depuis une en particulier, celle qui veut aider et sauver. C’est sûrement grâce à elle que je suis devenue thérapeute !
En 2012 j’ai découvert l’IFS et cela a radicalement transformé ma pratique.
Durant ma formation, j’ai fait la rencontre de mon système intérieur et de certaines de mes parties. … J’ai découvert quelque chose d’extrêmement important en tant que thérapeute, j’ai pris conscience que j’accompagnais les personnes depuis des parties. Surtout depuis une en particulier, celle qui veut aider et sauver. C’est sûrement grâce à elle que je suis devenue thérapeute !
Pratiquer l’IFS dans le quotidien m’aide à pacifier les relations avec moi-même et avec les autres. Cela me permet de faire la distinction, en chaque être humain entre qui JE suis, (qui est l’Autre) et les parts qui me (qui le) constituent, entre l’intention, toujours positive, de chacune des parts et la stratégie mise en place qui elle, peut ne pas être efficace.
Pratiquer l’IFS dans le quotidien m’aide à pacifier les relations avec moi-même et avec les autres. Cela me permet de faire la distinction, en chaque être humain entre qui JE suis, (qui est l’Autre) et les parts qui me (qui le) constituent, entre l’intention, toujours positive, de chacune des parts et la stratégie mise en place qui elle, peut ne pas être efficace.
Pratiquer l’IFS dans le quotidien m’aide à pacifier les relations avec moi-même et avec les autres. Cela me permet de faire la distinction, en chaque être humain entre qui JE suis, (qui est l’Autre) et les parts qui me (qui le) constituent, entre l’intention, toujours positive, de chacune des parts et la stratégie mise en place qui elle, peut ne pas être efficace.
Ce que j’ai appris avec l’IFS : accueillir avec bienveillance chaque pensée, sensation, émotion, comportement de chacune de mes parts et rechercher leur intention… et sincèrement, accueillir et chercher l’intention positive de chacune de mes parts ça change la vision que je porte sur moi et sur chaque personne que je rencontre.
Ce que j’ai appris avec l’IFS : accueillir avec bienveillance chaque pensée, sensation, émotion, comportement de chacune de mes parts et rechercher leur intention… et sincèrement, accueillir et chercher l’intention positive de chacune de mes parts ça change la vision que je porte sur moi et sur chaque personne que je rencontre.
Ce que j’ai appris avec l’IFS : accueillir avec bienveillance chaque pensée, sensation, émotion, comportement de chacune de mes parts et rechercher leur intention… et sincèrement, accueillir et chercher l’intention positive de chacune de mes parts ça change la vision que je porte sur moi et sur chaque personne que je rencontre.
…. La première séance en fait j’étais dans un état de curiosité et de très grande disponibilité et en plus je me sentais très en confiance puisque le thérapeute que j’ai rencontré m’avait été recommandé par un médecin en qui j’ai toute confiance? Et puis je me disais que de toute façon d’une certaine façon je n’avais rien à perdre et la première séance s’est très bien passée, j’ai été enthousiasmée par la présentation qui m’a été faite de l’IFS….
…. La première séance en fait j’étais dans un état de curiosité et de très grande disponibilité et en plus je me sentais très en confiance puisque le thérapeute que j’ai rencontré m’avait été recommandé par un médecin en qui j’ai toute confiance? Et puis je me disais que de toute façon d’une certaine façon je n’avais rien à perdre et la première séance s’est très bien passée, j’ai été enthousiasmée par la présentation qui m’a été faite de l’IFS….
…. La première séance en fait j’étais dans un état de curiosité et de très grande disponibilité et en plus je me sentais très en confiance puisque le thérapeute que j’ai rencontré m’avait été recommandé par un médecin en qui j’ai toute confiance? Et puis je me disais que de toute façon d’une certaine façon je n’avais rien à perdre et la première séance s’est très bien passée, j’ai été enthousiasmée par la présentation qui m’a été faite de l’IFS….
Mon médecin m’a envoyé à l’hôpital faire une série d’examens, parce que depuis plusieurs mois j’étais perclus de coups de douleur. Douleurs qui n’arrivaient pas à partir ni par médicaments ni… enfin voilà ces douleurs là étaient présentes et très très douloureuses. Elles m’empêchaient de me déplacer de manière assez importante. Donc à l’hôpital j’ai rencontré quelqu’un qui s’intéresse aux maladies immunes…
Mon médecin m’a envoyé à l’hôpital faire une série d’examens, parce que depuis plusieurs mois j’étais perclus de coups de douleur. Douleurs qui n’arrivaient pas à partir ni par médicaments ni… enfin voilà ces douleurs là étaient présentes et très très douloureuses. Elles m’empêchaient de me déplacer de manière assez importante. Donc à l’hôpital j’ai rencontré quelqu’un qui s’intéresse aux maladies immunes…
Mon médecin m’a envoyé à l’hôpital faire une série d’examens, parce que depuis plusieurs mois j’étais perclus de coups de douleur. Douleurs qui n’arrivaient pas à partir ni par médicaments ni… enfin voilà ces douleurs là étaient présentes et très très douloureuses. Elles m’empêchaient de me déplacer de manière assez importante. Donc à l’hôpital j’ai rencontré quelqu’un qui s’intéresse aux maladies immunes…
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18 septembre 2026
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22 septembre 2026 au 10 novembre 2026
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1 mars 2027 au 8 mai 2027
1 mars 2027 au 8 mai 2027
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“Le Self leadership dans un climat de peur” : une note de Dick Schwartz
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“Développer ses compétences en IFS” de Frank Anderson, Martha Sweezy, Richard Schwartz aux éditions Éditions Quantum Way
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“Pratiquer l’IFS au quotidien” de Richard Schwartz – Aux Éditions Quantum Way
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Conférence Isabelle Desplats – La paix dans le monde commence en soi-même. L’éclairage de l’IFS
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“Guérir de la honte et de la culpabilité avec l’IFS” de Martha Sweezy – Aux Éditions du Ᾱ
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“Votre plus belle histoire d’amour, c’est vous” de Richard Schwartz – Aux Éditions Quantum Way
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“L’IFS Somatique” de Susan McConnell – Aux Éditions Quantum Way
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Article : Le point de vue du modèle IFS sur le processus d’addiction – La compassion pour les Parts extrêmes par Cece Sykes
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Article : Le Système Familial Intérieur et la santé de l’adulte : comment changer le cours de la maladie chronique par Nancy Sowell
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Self-thérapie, pour prendre soin de soi de Jay Earley – Aux Éditions du Ᾱ
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IFS Talks – podcast pour psychopraticiens et thérapeutes IFS
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“Petit guide de la thérapie IFS” de Richard Schwartz – Aux Éditions Quantum Way