TÉMOIGNAGES
L’accompagnement individuel en IFS me permet de comprendre et d’accepter mes tensions intérieures, à mon rythme, en douceur. Je peux ainsi redécouvrir mes ressources « enfouies » et m’y reconnecter pleinement et sereinement.
L’accompagnement individuel en IFS me permet de comprendre et d’accepter mes tensions intérieures, à mon rythme, en douceur. Je peux ainsi redécouvrir mes ressources « enfouies » et m’y reconnecter pleinement et sereinement.
L’accompagnement individuel en IFS me permet de comprendre et d’accepter mes tensions intérieures, à mon rythme, en douceur. Je peux ainsi redécouvrir mes ressources « enfouies » et m’y reconnecter pleinement et sereinement.
En tant que thérapeute IFS, je suis moi-même sans arrêt à la recherche de mes parties intérieures qui voudraient tantôt juger, critiquer, blâmer, menacer, craindre, protéger, s’associer ou se polariser de toute autre façon avec les Pompiers de mon patient.
Travailler sur mes propres parties, avant, pendant et après la séance permet à la curiosité et la compassion d’émerger. Les Pompiers répondent bien à des doses régulières et authentiques d’énergie du Self.
En tant que thérapeute IFS, je suis moi-même sans arrêt à la recherche de mes parties intérieures qui voudraient tantôt juger, critiquer, blâmer, menacer, craindre, protéger, s’associer ou se polariser de toute autre façon avec les Pompiers de mon patient.
Travailler sur mes propres parties, avant, pendant et après la séance permet à la curiosité et la compassion d’émerger. Les Pompiers répondent bien à des doses régulières et authentiques d’énergie du Self.
En tant que thérapeute IFS, je suis moi-même sans arrêt à la recherche de mes parties intérieures qui voudraient tantôt juger, critiquer, blâmer, menacer, craindre, protéger, s’associer ou se polariser de toute autre façon avec les Pompiers de mon patient.
Travailler sur mes propres parties, avant, pendant et après la séance permet à la curiosité et la compassion d’émerger. Les Pompiers répondent bien à des doses régulières et authentiques d’énergie du Self.
Pratiquer l’IFS dans le quotidien m’aide à pacifier les relations avec moi-même et avec les autres. Cela me permet de faire la distinction, en chaque être humain entre qui JE suis, (qui est l’Autre) et les parts qui me (qui le) constituent, entre l’intention, toujours positive, de chacune des parts et la stratégie mise en place qui elle, peut ne pas être efficace.
Pratiquer l’IFS dans le quotidien m’aide à pacifier les relations avec moi-même et avec les autres. Cela me permet de faire la distinction, en chaque être humain entre qui JE suis, (qui est l’Autre) et les parts qui me (qui le) constituent, entre l’intention, toujours positive, de chacune des parts et la stratégie mise en place qui elle, peut ne pas être efficace.
Pratiquer l’IFS dans le quotidien m’aide à pacifier les relations avec moi-même et avec les autres. Cela me permet de faire la distinction, en chaque être humain entre qui JE suis, (qui est l’Autre) et les parts qui me (qui le) constituent, entre l’intention, toujours positive, de chacune des parts et la stratégie mise en place qui elle, peut ne pas être efficace.
Ce que j’ai appris avec l’IFS : accueillir avec bienveillance chaque pensée, sensation, émotion, comportement de chacune de mes parts et rechercher leur intention… et sincèrement, accueillir et chercher l’intention positive de chacune de mes parts ça change la vision que je porte sur moi et sur chaque personne que je rencontre.
Ce que j’ai appris avec l’IFS : accueillir avec bienveillance chaque pensée, sensation, émotion, comportement de chacune de mes parts et rechercher leur intention… et sincèrement, accueillir et chercher l’intention positive de chacune de mes parts ça change la vision que je porte sur moi et sur chaque personne que je rencontre.
Ce que j’ai appris avec l’IFS : accueillir avec bienveillance chaque pensée, sensation, émotion, comportement de chacune de mes parts et rechercher leur intention… et sincèrement, accueillir et chercher l’intention positive de chacune de mes parts ça change la vision que je porte sur moi et sur chaque personne que je rencontre.
Le modèle IFS a jeté un tout nouvel éclairage sur ma posture de thérapeute. Oserais-je dire que ce fut —et reste— aussi exigeant que libérateur : ne plus agir à partir de mes parts conseillères, ou contrôlantes, ou soignantes, laisse d’autant plus d’espace à la fluidité du Self, tant chez moi que chez mes clients.
Le modèle IFS a jeté un tout nouvel éclairage sur ma posture de thérapeute. Oserais-je dire que ce fut —et reste— aussi exigeant que libérateur : ne plus agir à partir de mes parts conseillères, ou contrôlantes, ou soignantes, laisse d’autant plus d’espace à la fluidité du Self, tant chez moi que chez mes clients.
Le modèle IFS a jeté un tout nouvel éclairage sur ma posture de thérapeute. Oserais-je dire que ce fut —et reste— aussi exigeant que libérateur : ne plus agir à partir de mes parts conseillères, ou contrôlantes, ou soignantes, laisse d’autant plus d’espace à la fluidité du Self, tant chez moi que chez mes clients.
….. Je trouve que ce modèle permet d’accéder assez rapidement à une position de repos intérieur pour les patients. Puisque une partie du travail est de les aider à repérer les diverses parties internes et que rien que ça crée un espace de repos. Ça je l’ai constaté tout le temps ….
….. Je trouve que ce modèle permet d’accéder assez rapidement à une position de repos intérieur pour les patients. Puisque une partie du travail est de les aider à repérer les diverses parties internes et que rien que ça crée un espace de repos. Ça je l’ai constaté tout le temps ….
….. Je trouve que ce modèle permet d’accéder assez rapidement à une position de repos intérieur pour les patients. Puisque une partie du travail est de les aider à repérer les diverses parties internes et que rien que ça crée un espace de repos. Ça je l’ai constaté tout le temps ….
Mon médecin m’a envoyé à l’hôpital faire une série d’examens, parce que depuis plusieurs mois j’étais perclus de coups de douleur. Douleurs qui n’arrivaient pas à partir ni par médicaments ni… enfin voilà ces douleurs là étaient présentes et très très douloureuses. Elles m’empêchaient de me déplacer de manière assez importante. Donc à l’hôpital j’ai rencontré quelqu’un qui s’intéresse aux maladies immunes…
Mon médecin m’a envoyé à l’hôpital faire une série d’examens, parce que depuis plusieurs mois j’étais perclus de coups de douleur. Douleurs qui n’arrivaient pas à partir ni par médicaments ni… enfin voilà ces douleurs là étaient présentes et très très douloureuses. Elles m’empêchaient de me déplacer de manière assez importante. Donc à l’hôpital j’ai rencontré quelqu’un qui s’intéresse aux maladies immunes…
Mon médecin m’a envoyé à l’hôpital faire une série d’examens, parce que depuis plusieurs mois j’étais perclus de coups de douleur. Douleurs qui n’arrivaient pas à partir ni par médicaments ni… enfin voilà ces douleurs là étaient présentes et très très douloureuses. Elles m’empêchaient de me déplacer de manière assez importante. Donc à l’hôpital j’ai rencontré quelqu’un qui s’intéresse aux maladies immunes…
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Conférence Isabelle Desplats – La paix dans le monde commence en soi-même. L’éclairage de l’IFS
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“Guérir de la honte et de la culpabilité avec l’IFS” de Martha Sweezy – Aux Éditions du Ᾱ
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“Votre plus belle histoire d’amour, c’est vous” de Richard Schwartz – Aux Éditions Quantum Way
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“L’IFS Somatique” de Susan McConnell – Aux Éditions Quantum Way
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Article : Le point de vue du modèle IFS sur le processus d’addiction – La compassion pour les Parts extrêmes par Cece Sykes
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Article : Le Système Familial Intérieur et la santé de l’adulte : comment changer le cours de la maladie chronique par Nancy Sowell
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Self-thérapie, pour prendre soin de soi de Jay Earley – Aux Éditions du Ᾱ
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IFS Talks – podcast pour psychopraticiens et thérapeutes IFS
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“Petit guide de la thérapie IFS” de Richard Schwartz – Aux Éditions Quantum Way
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Comment parler des parties à nos enfants selon le modèle IFS
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La thérapie IFS avec les enfants de Lisa Spiegel aux Éditions du Ᾱ
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Le Corps n’oublie rien de Bessel van der Kolk aux éditions Albin Michel