TÉMOIGNAGES
En tant que thérapeute IFS, je suis moi-même sans arrêt à la recherche de mes parties intérieures qui voudraient tantôt juger, critiquer, blâmer, menacer, craindre, protéger, s’associer ou se polariser de toute autre façon avec les Pompiers de mon patient.
Travailler sur mes propres parties, avant, pendant et après la séance permet à la curiosité et la compassion d’émerger. Les Pompiers répondent bien à des doses régulières et authentiques d’énergie du Self.
En tant que thérapeute IFS, je suis moi-même sans arrêt à la recherche de mes parties intérieures qui voudraient tantôt juger, critiquer, blâmer, menacer, craindre, protéger, s’associer ou se polariser de toute autre façon avec les Pompiers de mon patient.
Travailler sur mes propres parties, avant, pendant et après la séance permet à la curiosité et la compassion d’émerger. Les Pompiers répondent bien à des doses régulières et authentiques d’énergie du Self.
En tant que thérapeute IFS, je suis moi-même sans arrêt à la recherche de mes parties intérieures qui voudraient tantôt juger, critiquer, blâmer, menacer, craindre, protéger, s’associer ou se polariser de toute autre façon avec les Pompiers de mon patient.
Travailler sur mes propres parties, avant, pendant et après la séance permet à la curiosité et la compassion d’émerger. Les Pompiers répondent bien à des doses régulières et authentiques d’énergie du Self.
L’accompagnement individuel en IFS me permet de comprendre et d’accepter mes tensions intérieures, à mon rythme, en douceur. Je peux ainsi redécouvrir mes ressources « enfouies » et m’y reconnecter pleinement et sereinement.
L’accompagnement individuel en IFS me permet de comprendre et d’accepter mes tensions intérieures, à mon rythme, en douceur. Je peux ainsi redécouvrir mes ressources « enfouies » et m’y reconnecter pleinement et sereinement.
L’accompagnement individuel en IFS me permet de comprendre et d’accepter mes tensions intérieures, à mon rythme, en douceur. Je peux ainsi redécouvrir mes ressources « enfouies » et m’y reconnecter pleinement et sereinement.
L’IFS m’a aidée à me respecter comme je suis, mais aussi à me faire confiance, en développant mes propres capacités créatives afin de poursuivre une vie qui continue à avoir du sens pour moi.
Finalement, les gens sont surpris dans un premier temps et s’interrogent sur la façon dont j’habite mon corps. Puis, ils me renvoient une image positive de moi et non de mes difficultés. Professionnellement, je tiens toujours ma place ; j’assume de mieux en mieux mon handicap.
L’IFS m’a aidée à me respecter comme je suis, mais aussi à me faire confiance, en développant mes propres capacités créatives afin de poursuivre une vie qui continue à avoir du sens pour moi.
Finalement, les gens sont surpris dans un premier temps et s’interrogent sur la façon dont j’habite mon corps. Puis, ils me renvoient une image positive de moi et non de mes difficultés. Professionnellement, je tiens toujours ma place ; j’assume de mieux en mieux mon handicap.
L’IFS m’a aidée à me respecter comme je suis, mais aussi à me faire confiance, en développant mes propres capacités créatives afin de poursuivre une vie qui continue à avoir du sens pour moi.
Finalement, les gens sont surpris dans un premier temps et s’interrogent sur la façon dont j’habite mon corps. Puis, ils me renvoient une image positive de moi et non de mes difficultés. Professionnellement, je tiens toujours ma place ; j’assume de mieux en mieux mon handicap.
En 2012 j’ai découvert l’IFS et cela a radicalement transformé ma pratique.
Durant ma formation, j’ai fait la rencontre de mon système intérieur et de certaines de mes parties. … J’ai découvert quelque chose d’extrêmement important en tant que thérapeute, j’ai pris conscience que j’accompagnais les personnes depuis des parties. Surtout depuis une en particulier, celle qui veut aider et sauver. C’est sûrement grâce à elle que je suis devenue thérapeute !
En 2012 j’ai découvert l’IFS et cela a radicalement transformé ma pratique.
Durant ma formation, j’ai fait la rencontre de mon système intérieur et de certaines de mes parties. … J’ai découvert quelque chose d’extrêmement important en tant que thérapeute, j’ai pris conscience que j’accompagnais les personnes depuis des parties. Surtout depuis une en particulier, celle qui veut aider et sauver. C’est sûrement grâce à elle que je suis devenue thérapeute !
En 2012 j’ai découvert l’IFS et cela a radicalement transformé ma pratique.
Durant ma formation, j’ai fait la rencontre de mon système intérieur et de certaines de mes parties. … J’ai découvert quelque chose d’extrêmement important en tant que thérapeute, j’ai pris conscience que j’accompagnais les personnes depuis des parties. Surtout depuis une en particulier, celle qui veut aider et sauver. C’est sûrement grâce à elle que je suis devenue thérapeute !
Je n’ai jamais trouvé dans aucune thérapie comment apprendre concrètement à m’accueillir sans jugement.
L’IFS m’a guidée sur ce chemin de poser un regard de douceur et d’amour sur chacune de mes parts et d’apprendre au quotidien ce qu’est l’ouverture du cœur et l’amour de soi ainsi que l’apaisement et la guérison qui en découlent. Merci à R. Schwartz !
Je n’ai jamais trouvé dans aucune thérapie comment apprendre concrètement à m’accueillir sans jugement.
L’IFS m’a guidée sur ce chemin de poser un regard de douceur et d’amour sur chacune de mes parts et d’apprendre au quotidien ce qu’est l’ouverture du cœur et l’amour de soi ainsi que l’apaisement et la guérison qui en découlent. Merci à R. Schwartz !
Je n’ai jamais trouvé dans aucune thérapie comment apprendre concrètement à m’accueillir sans jugement.
L’IFS m’a guidée sur ce chemin de poser un regard de douceur et d’amour sur chacune de mes parts et d’apprendre au quotidien ce qu’est l’ouverture du cœur et l’amour de soi ainsi que l’apaisement et la guérison qui en découlent. Merci à R. Schwartz !
…. La première séance en fait j’étais dans un état de curiosité et de très grande disponibilité et en plus je me sentais très en confiance puisque le thérapeute que j’ai rencontré m’avait été recommandé par un médecin en qui j’ai toute confiance? Et puis je me disais que de toute façon d’une certaine façon je n’avais rien à perdre et la première séance s’est très bien passée, j’ai été enthousiasmée par la présentation qui m’a été faite de l’IFS….
…. La première séance en fait j’étais dans un état de curiosité et de très grande disponibilité et en plus je me sentais très en confiance puisque le thérapeute que j’ai rencontré m’avait été recommandé par un médecin en qui j’ai toute confiance? Et puis je me disais que de toute façon d’une certaine façon je n’avais rien à perdre et la première séance s’est très bien passée, j’ai été enthousiasmée par la présentation qui m’a été faite de l’IFS….
…. La première séance en fait j’étais dans un état de curiosité et de très grande disponibilité et en plus je me sentais très en confiance puisque le thérapeute que j’ai rencontré m’avait été recommandé par un médecin en qui j’ai toute confiance? Et puis je me disais que de toute façon d’une certaine façon je n’avais rien à perdre et la première séance s’est très bien passée, j’ai été enthousiasmée par la présentation qui m’a été faite de l’IFS….
Mon médecin m’a envoyé à l’hôpital faire une série d’examens, parce que depuis plusieurs mois j’étais perclus de coups de douleur. Douleurs qui n’arrivaient pas à partir ni par médicaments ni… enfin voilà ces douleurs là étaient présentes et très très douloureuses. Elles m’empêchaient de me déplacer de manière assez importante. Donc à l’hôpital j’ai rencontré quelqu’un qui s’intéresse aux maladies immunes…
Mon médecin m’a envoyé à l’hôpital faire une série d’examens, parce que depuis plusieurs mois j’étais perclus de coups de douleur. Douleurs qui n’arrivaient pas à partir ni par médicaments ni… enfin voilà ces douleurs là étaient présentes et très très douloureuses. Elles m’empêchaient de me déplacer de manière assez importante. Donc à l’hôpital j’ai rencontré quelqu’un qui s’intéresse aux maladies immunes…
Mon médecin m’a envoyé à l’hôpital faire une série d’examens, parce que depuis plusieurs mois j’étais perclus de coups de douleur. Douleurs qui n’arrivaient pas à partir ni par médicaments ni… enfin voilà ces douleurs là étaient présentes et très très douloureuses. Elles m’empêchaient de me déplacer de manière assez importante. Donc à l’hôpital j’ai rencontré quelqu’un qui s’intéresse aux maladies immunes…
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18 août 2026
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Conférence Isabelle Desplats – La paix dans le monde commence en soi-même. L’éclairage de l’IFS
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“Guérir de la honte et de la culpabilité avec l’IFS” de Martha Sweezy – Aux Éditions du Ᾱ
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“Votre plus belle histoire d’amour, c’est vous” de Richard Schwartz – Aux Éditions Quantum Way
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“L’IFS Somatique” de Susan McConnell – Aux Éditions Quantum Way
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Article : Le point de vue du modèle IFS sur le processus d’addiction – La compassion pour les Parts extrêmes par Cece Sykes
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Article : Le Système Familial Intérieur et la santé de l’adulte : comment changer le cours de la maladie chronique par Nancy Sowell
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Self-thérapie, pour prendre soin de soi de Jay Earley – Aux Éditions du Ᾱ
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IFS Talks – podcast pour psychopraticiens et thérapeutes IFS
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“Petit guide de la thérapie IFS” de Richard Schwartz – Aux Éditions Quantum Way
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Comment parler des parties à nos enfants selon le modèle IFS
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La thérapie IFS avec les enfants de Lisa Spiegel aux Éditions du Ᾱ
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Le Corps n’oublie rien de Bessel van der Kolk aux éditions Albin Michel