Conférences – Stages

5 ateliers de format court (2h30 à 3h00), en semaine, pour découvrir notre multiplicité intérieure et la beauté de ce que nos parts portent pour nous

Une Journée pour explorer les intrications subtiles des “Critiques intérieures” qui génèrent culpabilité et honte. L’IFS propose une approche puissante et originale permettant d’entrer en relation avec les Parts de nous qui sont “critiques” et de comprendre leurs motivations. Repartez avec des outils durables pour faciliter un dialogue sans-jugement avec les parts vers des relations naturellement plus constructives et bienveillantes et gagner en estime de soi.

L’IFS est particulièrement adapté à la médiation thérapeutique avec les chevaux en effet le cheval est un précieux soutien d’équilibrage émotionnel et sa présence permet d’apprendre à s’écouter. Avec l’IFS vous développez votre aptitude à accueillir avec curiosité et bienveillance ce qui vous habite, vos conflits intérieurs, vos réactions face aux autres, à la vie.

Une soirée pour commencer à comprendre le modèle IFS et l’expérimenter de façon naturelle et ludique. Nous vous proposons une alternance de moments théoriques et pratiques à la rencontre des parties de soi. Une expérience créative à la découverte de son monde intérieur.

Cursus de trois soirée. Selon Richard Schwartz, l’inventeur de la thérapie IFS, les symptômes physiques sont porteurs de messages. Il recommande de les écouter plutôt que de les taire pour mieux nous comprendre et les soulager.
Dans ces ateliers guidés par une thérapeute IFS certifiée, nous irons à la rencontre intérieure des parties de notre corps impliquées dans ces manifestations douloureuses.

1 journée pour explorer le mécanisme complexe de la colère. Repartez avec des clés durables pour la décrypter, l’accueillir, l’aider à se transformer en énergie de vie et vous déployer à votre juste place. Un premier pas pour sortir de l’engrenage de la colère, s’affirmer de façon authentique et respectueuse de soi et des autres !

2 jours pour découvrir les bases du modèle IFS, commencer à faire connaissance avec son équipe intérieure et apprendre à la piloter avec plus de conscience et d’inspiration. Un premier pas vers le Self-leadership !

Ce dispositif de mapping a été mis au point par Nadine Faingold, chercheure en sciences de l’éducation et formée à l’IFS. Il consiste à démêler par étapes successives les enjeux émotionnels et les parties de soi impliquées dans un contexte problématique ou dans un projet.

Une soirée pour commencer à comprendre le modèle IFS et l’expérimenter de façon naturelle et ludique. Nous vous proposons une alternance de moments théoriques et pratiques à la rencontre des parties de soi. Une expérience créative à la découverte de son monde intérieur.

Cette journée s’adresse à ceux qui cherchent à améliorer leur d’accompagnement ou qui se sentent en difficulté ou épuisés de contribuer à soutenir l’autre. Nous vous invitons à mettre le focus sur les parts de vous impliquées dans la relation d’aide. Repartez avec des outils IFS concrets pour les écouter, les détendre et les soutenir dans la beauté de leurs intentions vers un rôle plus équilibré. Un premier pas pour incarner une posture d’accompagnant ajustée.