IFS-association est l'organisme officiel de la diffusion du modèle de
psychothérapie IFS (Internal Family Systems) dans le monde francophone
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IFS-association est l’organisme officiel de la diffusion du modèle de psychothérapie IFS (Internal Family Systems) dans le monde francophone
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Qu’est-ce que le modèle de psychothérapie IFS ?
IFS sont les initiales de Internal Family Systems (système familial intérieur). L’IFS est un outil psychothérapeutique qui a été modélisé aux États-Unis par Richard Schwartz dans les années 90.
Ce modèle s’appuie sur deux postulats : nous sommes composés de nombreuses sous-personnalités (parties) et de les reconnaître permet de créer un espace de guérison pour les comprendre et les aider à vivre plus harmonieusement.
Avec ce modèle, nous développons notre aptitude à accueillir avec curiosité et bienveillance ce qui nous habite, nos conflits intérieurs, nos réactions face aux autres, à la vie. C’est à la fois un modèle, une méthode et un art de vivre.