Ce que j’ai appris avec l’IFS : accueillir avec bienveillance chaque pensée, sensation, émotion, comportement de chacune de mes parts et rechercher leur intention… et sincèrement, accueillir et chercher l’intention positive de chacune de mes parts ça change la vision que je porte sur moi et sur chaque personne que je rencontre.
Denise, Suisse