Conférences – Stages

5 ateliers de format court (2h30 à 3h00), en semaine, pour découvrir notre multiplicité intérieure et la beauté de ce que nos parts portent pour nous

Une soirée pour commencer à comprendre le modèle IFS et l’expérimenter de façon naturelle et ludique. Nous vous proposons une alternance de moments théoriques et pratiques à la rencontre des parties de soi. Une expérience créative à la découverte de son monde intérieur.

2 jours pour découvrir les bases du modèle IFS, commencer à faire connaissance avec son équipe intérieure et apprendre à la piloter avec plus de conscience et d’inspiration. Un premier pas vers le Self-leadership !

Ces 3 journées sont une exploration de toutes les dimensions du Soi : nos parts qui nous permettent d’interagir dans le monde et qui forment l’illusion d’un petit soi, l’espace de notre cœur qui s’ouvre sur un espace encore plus vaste de conscience et de présence qui est notre grand Soi, la réalité de ce que Je Suis. Nous intégrerons toutes les dimensions de notre Être pour se sentir unifié et pour goûter la vastitude et la paix de cet état de présence et d’Être.

Une journée pour comprendre et expérimenter le rôle des limites. Les limites sont-elles un frein ? un moteur ? un moyen pour créer du lien ?
Un premier pas pour explorer une situation inconfortable et s’ouvrir à de nouvelles perspectives respectueuses de soi tout en tenant compte de l’autre.
Repartez avec des ressources et des petits pas concrets sur le chemin de l’affirmation de qui vous êtes.

Moment privilégié pour aller à la rencontre de notre système avec l’accompagnement d’un ou deux thérapeutes et le soutien d’un tout petit groupe.
Le travail intérieur de chacun est favorisé par une alternance de travail individuel au sein du groupe et de travail de groupe où tous sont impliqués. Le fait d’être témoin du travail de chacun et les partages des uns et des autres fait miroir et/ou fait résonner notre propre système et enrichit notre cheminement personne

1 journée pour accueillir selon le processus IFS les parts polarisées impliquées dans nos conflits et tensions intérieurs pour éviter leurs impacts négatifs (blocage, confusion, anxiété, burn-outs, addictions, etc.). Repartez avec des outils IFS concrets pour dénouer les tensions, remettre du mouvement et retrouver de la souplesse d’agir. Un premier pas vers l’apaisement, la réconciliation et la coopération.

Une soirée pour commencer à comprendre le modèle IFS et l’expérimenter de façon naturelle et ludique. Nous vous proposons une alternance de moments théoriques et pratiques à la rencontre des parties de soi. Une expérience créative à la découverte de son monde intérieur.

Grâce à l’outil des Constellations Equines et de la thérapie systémique IFS, offrez-vous une journée hors du temps pour explorer vos émotions en profondeur, guidé.e par la sagesse intuitive et la puissance des chevaux ;
La journée de stage “Les Galops de l’Âme” vous invite à plonger dans une aventure intérieure unique, où la rencontre entre vos émotions, les chevaux, et un petit groupe bienveillant crée un espace de transformation et d’apaisement.

Une Journée pour explorer les intrications subtiles des “Critiques intérieures” qui génèrent culpabilité et honte. L’IFS propose une approche puissante et originale permettant d’entrer en relation avec les Parts de nous qui sont “critiques” et de comprendre leurs motivations. Repartez avec des outils durables pour faciliter un dialogue sans-jugement avec les parts vers des relations naturellement plus constructives et bienveillantes et gagner en estime de soi.