Toni Herbine Blank
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Témoignages
Souffle du vent
qui nous révèle,
paquets de vie
couleurs du temps,
réunis là en cette eau vive
tenant les rênes
du moment.
Tuteur ami
toi qui entends
veilleur de vie
garant du vent.
[...]
Souffle du vent
qui nous révèle,
paquets de vie
couleurs du temps,
réunis là en cette eau vive
tenant les rênes
du moment.
Tuteur ami
toi qui entends
veilleur de vie
garant du vent.
[...]
Souffle du vent
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réunis là en cette eau vive
tenant les rênes
du moment.
Tuteur ami
toi qui entends
veilleur de vie
garant du vent.
[...]
Ce que j’ai appris avec l’IFS : accueillir avec bienveillance chaque pensée, sensation, émotion, comportement de chacune de mes parts et rechercher leur intention... et sincèrement, accueillir et chercher l’intention positive de chacune de mes parts ça change la vision que je porte sur moi et sur chaque personne que je rencontre.
Ce que j’ai appris avec l’IFS : accueillir avec bienveillance chaque pensée, sensation, émotion, comportement de chacune de mes parts et rechercher leur intention... et sincèrement, accueillir et chercher l’intention positive de chacune de mes parts ça change la vision que je porte sur moi et sur chaque personne que je rencontre.
Ce que j’ai appris avec l’IFS : accueillir avec bienveillance chaque pensée, sensation, émotion, comportement de chacune de mes parts et rechercher leur intention... et sincèrement, accueillir et chercher l’intention positive de chacune de mes parts ça change la vision que je porte sur moi et sur chaque personne que je rencontre.
Très vite, je comprends ma méprise et découvre que le système en question désigne différentes entités constitutives de notre personnalité, cette tribu intérieure dont les relations souvent houleuses sont à l’origine de beaucoup de nos souffrances.
Ce postulat, central en IFS, de la multiplicité de notre psychisme, bien que sous-jacent à bien d’autres approches, m’apparaît soudain comme une évidence, une clef indispensable à la compréhension de l’existence humaine.
Très vite, je comprends ma méprise et découvre que le système en question désigne différentes entités constitutives de notre personnalité, cette tribu intérieure dont les relations souvent houleuses sont à l’origine de beaucoup de nos souffrances.
Ce postulat, central en IFS, de la multiplicité de notre psychisme, bien que sous-jacent à bien d’autres approches, m’apparaît soudain comme une évidence, une clef indispensable à la compréhension de l’existence humaine.
Très vite, je comprends ma méprise et découvre que le système en question désigne différentes entités constitutives de notre personnalité, cette tribu intérieure dont les relations souvent houleuses sont à l’origine de beaucoup de nos souffrances.
Ce postulat, central en IFS, de la multiplicité de notre psychisme, bien que sous-jacent à bien d’autres approches, m’apparaît soudain comme une évidence, une clef indispensable à la compréhension de l’existence humaine.
Pratiquer l’IFS dans le quotidien m’aide à pacifier les relations avec moi-même et avec les autres. Cela me permet de faire la distinction, en chaque être humain entre qui JE suis, (qui est l’Autre) et les parts qui me (qui le) constituent, entre l’intention, toujours positive, de chacune des parts et la stratégie mise en place qui elle, peut ne pas être efficace.
Pratiquer l’IFS dans le quotidien m’aide à pacifier les relations avec moi-même et avec les autres. Cela me permet de faire la distinction, en chaque être humain entre qui JE suis, (qui est l’Autre) et les parts qui me (qui le) constituent, entre l’intention, toujours positive, de chacune des parts et la stratégie mise en place qui elle, peut ne pas être efficace.
Pratiquer l’IFS dans le quotidien m’aide à pacifier les relations avec moi-même et avec les autres. Cela me permet de faire la distinction, en chaque être humain entre qui JE suis, (qui est l’Autre) et les parts qui me (qui le) constituent, entre l’intention, toujours positive, de chacune des parts et la stratégie mise en place qui elle, peut ne pas être efficace.
Après 30 ans de thérapies diverses, l’IFS m’a fait descendre dans les oubliettes de intérieur. Patiemment, j'ai ramené à la lumière les parties de moi exilées et souffrantes. Quelle joie de les voir guérir et d'accueillir leurs belles ressources d'innocence et de créativité retrouvées !
Après 30 ans de thérapies diverses, l’IFS m’a fait descendre dans les oubliettes de intérieur. Patiemment, j'ai ramené à la lumière les parties de moi exilées et souffrantes. Quelle joie de les voir guérir et d'accueillir leurs belles ressources d'innocence et de créativité retrouvées !
Après 30 ans de thérapies diverses, l’IFS m’a fait descendre dans les oubliettes de intérieur. Patiemment, j'ai ramené à la lumière les parties de moi exilées et souffrantes. Quelle joie de les voir guérir et d'accueillir leurs belles ressources d'innocence et de créativité retrouvées !
Qu'elles soient plus lumineuses ou plus sombres, instaurer un dialogue avec mes parts m’a permis de vivre un quotidien plus serein, plus ensoleillé, même avec les parties plus vulnérables car elles savent qu'elles ont mon soutien, mon écoute et mon amour. C’est un beau chemin, pas comme les autres.
Qu'elles soient plus lumineuses ou plus sombres, instaurer un dialogue avec mes parts m’a permis de vivre un quotidien plus serein, plus ensoleillé, même avec les parties plus vulnérables car elles savent qu'elles ont mon soutien, mon écoute et mon amour. C’est un beau chemin, pas comme les autres.
Qu'elles soient plus lumineuses ou plus sombres, instaurer un dialogue avec mes parts m’a permis de vivre un quotidien plus serein, plus ensoleillé, même avec les parties plus vulnérables car elles savent qu'elles ont mon soutien, mon écoute et mon amour. C’est un beau chemin, pas comme les autres.
L’IFS m’a aidée à me respecter comme je suis, mais aussi à me faire confiance, en développant mes propres capacités créatives afin de poursuivre une vie qui continue à avoir du sens pour moi.
Finalement, les gens sont surpris dans un premier temps et s’interrogent sur la façon dont j’habite mon corps. Puis, ils me renvoient une image positive de moi et non de mes difficultés. Professionnellement, je tiens toujours ma place ; j’assume de mieux en mieux mon handicap.
L’IFS m’a aidée à me respecter comme je suis, mais aussi à me faire confiance, en développant mes propres capacités créatives afin de poursuivre une vie qui continue à avoir du sens pour moi.
Finalement, les gens sont surpris dans un premier temps et s’interrogent sur la façon dont j’habite mon corps. Puis, ils me renvoient une image positive de moi et non de mes difficultés. Professionnellement, je tiens toujours ma place ; j’assume de mieux en mieux mon handicap.
L’IFS m’a aidée à me respecter comme je suis, mais aussi à me faire confiance, en développant mes propres capacités créatives afin de poursuivre une vie qui continue à avoir du sens pour moi.
Finalement, les gens sont surpris dans un premier temps et s’interrogent sur la façon dont j’habite mon corps. Puis, ils me renvoient une image positive de moi et non de mes difficultés. Professionnellement, je tiens toujours ma place ; j’assume de mieux en mieux mon handicap.
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