Martin STAUDE

Je parle français, anglais, allemand et espagnol.

PROFIL EN BREF : pour les pressés

• Psychopraticien certifié en IFS® psychothérapie (niveaux 1, 2, 3 et certification)
• Praticien accrédité en AI-CNV® (Accompagnement Individuel par la Communication NonViolente)
• Thérapeute de couple et familial en IFIO® (Intimacy From the Inside Out)
• Formateur certifié en Communication NonViolente CNV®
• Médiateur de conflits pour couples & familles avec la Communication NonViolente CNV®
• Docteur/PhD en psychosociologie (université de Berlin)
• Praticien en pleine conscience et méditation (université de Nalanda)

PROFIL EN LONG : pour les curieux

Je vous soutiens à restaurer ou à développer vos qualités intérieures et relationnelles dans les quatre domaines suivants. Mes séances ont lieu en visio (Zoom, WhatsApp), par téléphone ou en présentiel à Montpellier. Séances en Français, English, Deutsch et Español.

1. Psychothérapie individuelle. En tant que thérapeute certifié IFS®, je vous accompagne si vous vivez une difficulté, une souffrance ou un blocage, soit temporaire soit chronique, qui peut être :

• du présent ou du passé (vie actuelle personnelle ou professionnelle, enfance ou adolescence, traumatismes subis, problématiques transgénérationnelles)
• émotionnel (sentiments intenses et récurrents comme la peur, la tristesse, la colère, l’angoisse, des chocs émotionnels, culpabilité, perte d’émotions)
• relationnel (tensions ou conflits interpersonnels, deuil, abus, séparation, harcèlement, humiliation, abandon, violence, rejet, injustice, trahison)
• mental (croyances limitantes, conflit intérieur, perte de sens, pensées parasites ou obsessionnelles, démotivation, confusion intérieure),
• corporel et somatique (gestion des douleurs, accompagnement d’une maladie, pulsions alimentaires, addictions, burn out, insomnies)

Dans ma pratique psychothérapeutique, je vous accueille comme vous êtes par une écoute empathique et bienveillante sans jugement. Grâce à mes différents outils thérapeutiques, je vous guide avec discernement et sécurité pour que vous puissiez développer ou accéder à vos propres ressources internes de guérison, de libération, de paix et de clarté.

J’utilise les approches thérapeutiques suivantes auxquelles je suis formées :

• la psychothérapie systémique de l’Internal Family Systems IFS®
• l’approche de l’Accompagnement Individuel par la Communication NonViolente AI-CNV®
• le Focusing® qui travaille avec le corps et les sensations physiques pour puiser dans la sagesse corporelle et intuitive
• la Psychologie Contemplative et la Pleine Conscience, issues des traditions de sagesse orientales et des approches laïques de la Mindfulness

2. Thérapie de couple et médiation de conflits. En tant que thérapeute relationnel en IFIO® (Intimacy from the Inside Out, fondée sur l’IFS®) et médiateur en CNV® (Communication NonViolente), je vous soutiens quand vous vivez une tension, une insatisfaction ou un conflit avec quelqu’un :

• dans votre couple ou mariage
• en relation avec vos enfants, parents ou d’autres membres de la famille
• dans l’équipe
• dans le voisinage ou votre collectif

Je propose des séances tripartites avec vous, l’autre personne et moi en tant que tiers neutre dans le but de préserver ou de rétablir votre lien et une compréhension mutuelle. Cela permet également d’identifier vos schémas relationnels et conditionnements qui empêchent une connexion aimante ou une communication apaisée avec l’autre personne. La transformation ou guérison des blessures  ou traumatismes relationnels vous libère des fardeaux et permet de recréer une qualité de connexion où les besoins de chacun sont entendus et pris en compte. Trouver des solutions gagnant-gagnant et restaurer la confiance ou l’amour est un but majeur.

Dans la médiation de conflits ainsi que dans la thérapie de couple, j’offre un espace d’expression et d’écoute pour faciliter une compréhension mutuelle entre vous et l’autre personne, ce qui apporte plus de paix, de coopération, de lien ou d’harmonie. En tant que tiers neutre, je suis garant d’un cadre de sécurité et d’impartialité pour permettre que chacun puisse s’exprimer librement et être entendu pleinement – pour apaiser les tensions relationnelles et rechercher un accord mutuellement bénéfique.

3. Coaching et supervision en communication et intelligence relationnelle. Lors de mes séances de coaching individuel en Communication NonViolente CNV®, je vous soutiens pour atteindre un objectif concret et améliorer vos compétences relationnelles dans votre situation personnelle ou professionnelle en tant que conjoint, chef, parent, membre d’une équipe, citoyen, ami ou autre. Cela vous permet de mieux vous ancrer dans qui vous êtes ainsi que de communiquer et d’agir de manière juste et puissante dans votre situation spécifique.

Dans ce domaine de l’intelligence relationnelle et émotionnelle, je vous coache pour :

• identifier et surmonter vos obstacles et habitudes de communication
• vous exprimer avec clarté, authenticité et bienveillance
• pratiquer une écoute empathique et active
• gérer un conflit au travail, dans la famille ou entre voisins
• dire non et poser vos limites en prenant soin du lien
• améliorer la communication dans votre couple ou équipe
• gérer vos émotions ou votre réactivité grâce à l’auto-empathie
• prendre une décision basée sur la clarté et l’alignement
• changer d’orientation personnelle ou professionnelle
• donner des feed-backs constructifs dans votre contexte travail
• rester centré et connecté face à des personnes « difficiles »

4. Formations en Communication NonViolente CNV® : En tant que formateur certifié en CNV®, je transmets des outils aux particuliers et aux professionnels pour apprendre une communication bienveillante et authentique qui favorise la collaboration et l’harmonie. Ma pédagogie est fondée sur la pratique et l’expérience. Finançable par votre CPF (Compte Personnel de Formation), par votre employeur, OPCO et fonds divers (par ex. FIF-PL, AGEFICE, etc.) car je suis certifié Qualiopi. Pour voir toutes mes formations et dates, cliquez ici.

Mon cheminement dans la vie : Né en 1975, j’ai grandi en Allemagne et j’habite en France depuis 15 ans. Attiré par le climat et la nature, je vis aujourd’hui autour de Montpellier.

Ce qui m’a amené là où je suis aujourd’hui est mon élan de découvrir et d’apprendre pour évoluer comme être humain avec des qualités de l’esprit et du cœur. Cet élan est le fil conducteur de ma vie et s’est manifesté dans différentes étapes de ma vie.

• Dans le domaine de la science, j’ai fait un doctorat en psychosociologie et j’ai publié un livre sur la communication et psychologie (voir sur Amazon). Des recherches m’ont amené à vivre en Amérique latine et en Afrique pour étudier la vie sociale, psychiques et économique des gens. Ma passion pour la transmission a commencé 2004 en tant que maître de conférences car j’ai beaucoup aimé partager mes connaissances en donnant des cours en sociologie.
• Dans le domaine de la conscience, j’ai toujours été fasciné par nos processus conscients et inconscients comme source de bien-être ou mal-être. D’où mon intérêt pour les traditions de sagesse et approches thérapeutiques, comme la méditation et la psychologie contemplative. Après une période de souffrance liée à une maladie, je suis devenu moine bouddhiste ordonné en 2016 et j’ai vécu plusieurs années dans un monastère pour développer mes ressources internes de sagesse et de paix.

Lors de mes « aventures humaines » dans ces trois domaines, j’ai rencontré des approches et outils à partir de 2010 qui ont transformé ma vie intérieure et relationnelle : la psychothérapie systémique IFS (Internal Family Systems), la méthode collaborative CNV (Communication Non Violente) et la pratique de la méditation (pleine conscience). En les apprenant et appliquant, je me sentais comme un poisson dans l’eau et vraiment à ma place, tellement elles étaient alignées avec mes valeurs d’humanité, de coopération et de discernement.

Aujourd’hui je partage ce que j’ai appris en soutenant les particuliers et les équipes parce que j’aime marcher sur un chemin qui a du sens et du cœur.

Pour en savoir plus, visitez mon site sur http://www.martinstaude.com

À votre écoute pour toute question ou échange !

Chaleureusement, Martin Staude